Op deze website vind je alleen gezonde en fodmap proof-recepten, waarmee je voldoende groenten, vezels en essentiële voedingstoffen binnen krijgt.  
 
KIJK IN HET MENU VOOR ORIGINELE EN HEERLIJKE RECEPTEN

Per keuken! Dus: FODMAP Aziatisch, FODMAP Italiaans, FODMAP Tapas en Mezzes, FODMAP lunches etcetera. En ook nog handige lijstjes per keuken waarbij per ingrediënt staat tot hoeveel gram het ingrediënt laag in fodmaps is.
Iedereen met het Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS) kan gelukkig heerlijk eten!